بایگانی برچسب: برنامه ورزش اندروید

دانلود برنامه pushups در ۳۰ روز

اینبار هم برای بار دیگر قصد داریم نمونه ای از سری اپلیکیشن های مخصوص تناسب اندام برای اندروید را معرفی کنیم. برنامه ی در نظر گرفته شده در این پست pushups در ۳۰ روز نام دارد که همانطور که از اسمش پیداست هدف آن تمرین دادن و ورزیده ساختن دست ها …

ادامه نوشته »

برنامه بدنسازی Just 6 Weeks برای تربیت بدنی

اپلیکیشن Just 6 Weeks یکی از بهترین برنامه ریزها برای زمان بندی و کنترل و مدیریت ورزش کردن و حرکات نرمشی و تربیت بدنی است. این برنامه همانطور که از اسمش نیز پیداست از شما می خواهد تا فقط به مدت ۶ هفته از برنامه ریزی ها و دستورات ورزشی …

ادامه نوشته »